|
|
Entre la locura y la aventura: La Quebrantahuesos, la carrera ciclista más segura
|
|
|
Inicio
Especiales
5. CONSEJOS Y RECOMENDACIONES
|
|
Momento de las inscripciones (foto: cedida por la Organización)
|
1.- Inscripción y Dorsal:
-
Asegúrate de aparecer en el "Listado de Participantes" y no olvides consultar tu dorsal que aparecerá en el listado y en tu "estado de inscripción".
-
Comprueba tus datos, si hay alguno incorrecto podrás modificarlo en la mesa de Incidencias.
-
Recordar el número de dorsal asignado es fundamental para una rápida entrega de dorsales y placas.
-
Presenta impresión del boletin de inscripción.
-
Para retirar el dorsal, necesitarás el DNI y la Licencia de la Federación Española de Ciclismo, o tener suscrito el seguro propuesto por la
-
organización.
-
Recogida de dorsal, desde las 16 a las 22:30 horas del viernes 22 de Junio, y de 5 a 7:30 horas del sábado 23 de junio (comprobar este dato).
-
El dorsal se llevará a la izquierda y sobre los bolsillos traseros, en lugar bien visible.
|
|
Una de las zonas de avituallamiento (foto: cedida por la Organización)
|
2.- La salida, el Avituallamiento y la Marcha:
-
La salida se dará a las 8:00 horas de la mañana.
-
Los avituallamientos sólidos y líquidos estarán situados en Candanchú (km. 57), Col de Marie Blanque (km. 108) , lago de Artouste (km. 142), Alto de Portalet (km. 156) y meta (km. 205).
-
Hay cuatro avituallamientos líquidos, situados en el inicio Col de Marie Blanque (km. 99), dos en la subida del Coll de Portalet (kms. 133 y 150), y en el Alto de Hoz (km. 177).
-
Lleva lo necesario para solucionarte un pinchazo; no olvides una cubierta de repuesto; hay asistencia mecánica y sanitaria fija en los avituallamientos sólidos y en carrera.
-
Un cicloturista que se baja de la bicicleta puede haber tomado una decisión inteligente, pero un cicloturista que se "engancha" a un coche, además de correr riesgos de accidente, estará penalizado por los jueces de la carrera.
-
Recuerda que en las bajadas del Somport, Marie Blanque y Hoz hay curvas especialmente peligrosas.
-
Sigue las indicaciones del personal de la organización, situado en cruces y puntos estratégicos.
-
Un sistema de control electrónico dará por no clasificados a los participantes que tomen la salida antes de la hora anunciada, o no pasen sobre su bicicleta por otros dos puntos de control situados a lo largo del recorrido.
|
|
Voluntarios a lo largo del recorrido supervisan la buena marcha de la carrera (foto: cedida por la Organización)
|
3.- Obligaciones y Prohibiciones:
-
Es obligatorio el uso de casco protector.
-
Es obligatorio utilizar el chip, colocándolo en la zona del tobillo, para poder acceder a diploma o medalla.
-
Es obligatorio cumplir las disposiciones vigentes de la Ley de Seguridad Vial, tanto en el lado francés como en el español.
-
Extremar la limpieza durante todo el recorrido, pues se atraviesan zonas de alto interés ecológico y sometidas a protección especial.
-
Quedan prohibida la circulación de vehículos acompañantes que sigan la prueba.
-
Las zonas del Marie Blanque y Hoz estarán cerrados al tráfico para todo tipo de vehículo que no pertenezcan a la Organización de la prueba.
|
|
Fisioterapeutas preparados para recibir la llegada de los participantes (foto: cedida por la Organización)
|
4.- La Llegada y los Premios:
-
A la llegada podréis utilizar los servicios de duchas del polideportivo o gimnasio.
-
La placa del cuadro llevará el mismo número para poder identificar la bicicleta. Se controlará el tiempo mediante el chip de forma que el tiempo del diploma será el real.
-
En la zona de llagada se habilitará un parking de bicicletas vigilado.
-
En la zona de meta dispondrás de ensalada de pasta y cerveza fresca. Además de un avituallamiento completo.
-
Si lo necesitas dispondrás en la Nave de la Comarca de fisioterapeutas especializados para tonificar los músculos.
-
En la zona de meta estará situado un hospital de campaña por si precisas atención médica.
-
Los diplomas y medallas se entregarán en la zona de llegada una hora despues de la llegada de cada participante.
-
No se enviarán diplomas ni medallas por correo.
Decálogo de medidas de respeto al Medio Ambiente y la Seguridad Vial
Conocida la problemática existente en cuanto a la Seguridad Vial de los ciclistas, son muchas las acciones y alternativas que desde diferentes colectivos se preparan para, en la medida de lo posible, reducir los accidentes. También es notable la cada vez más importante preocupación en el respeto al medio ambientey que tiene especial incidencia cuando se realizan actividades deportivas con elevada participación, como es el caso de la Quebrantahuesos, que además se desarrollan en entornos protegidos.
|
|
Numerosas excursiones se pueden realizar desde Candanchu
|
Por ello, la Peña Ciclista Edelweiss, ha decidido dar un paso adelante para sensibilizar a todos los practicantes del ciclismo y ha elaborado un código ético que contempla los diez principios fundamentales que debe cumplir todo buen deportista que se inscribe en esta prueba y hacer que la Marcha Cicloturista Quebrantahuesos se encamine a la difusión del espíritu deportivo y al cumplimiento estricto de las normas de circulación y de respeto al medio ambiente:
1.- Fomento de la amistad y diversidad
2.- Compañerismo
3.- Disfrutar de la naturaleza
4.- Mantener un entorno limpio
5.- Respetar a los demás
6.- Afán de superación
7.- Entender la vida sana como el cuidado y entrenamiento de cuerpo y mente, sin ponerlos en peligro
8.- Sensibilización a las exigencias medioambientales y de seguridad vial y adquieran hábitos de comportamiento en este sentido.
9.- Defensa del ciclismo como una forma de vida
10.- Compromiso par apoyar campañas orientadas a despertar la conciencia ecológica y el respeto a las normas.
Volver al inicio
|
|
Recibe nuestro boletin de noticias
Ofertas viajes
Apartamentos situados en el centro de Ainsa completamente nuevos. Descubra la belleza de esta localidad medieval declarada Conjunto Historico Artístico.
Ofertas
 En pirineos.com le ofrecemos la manera más rápida, efectiva y directa de llegar a sus potenciales clientes interesados en sus productos y/o servicios. En InfoPirineo le ayudamos a que le encuentren en internet. Si no se anuncia en pirineos.com, no existe en la red.
|
